課程簡介/報名
Course / Register
Posted : 05/20/2020
share :
動作控制在皮拉提斯的應用_張夢珍老師
【主辦/協辦單位】 Organizer
主辦單位:
新竹縣物理治療師公會、宏甫顧問有限公司
協辦單位:
宏甫物理治療所
安和物理治療所
【上課日期/地點】 Date/Venue
上課日期 Date : 2020-07-05
上課地點 Venue : 台北(地點再行通知)
【講師介紹】 Instructor

張夢珍助理教授

講師:張夢珍 助理教授

現任—國立台灣藝術大學舞蹈系助理教授、並擔任於張夢珍肢體工作室及康伯拉思國際體研肢體指導皮拉提斯

DNS學習履歷

●DNS Basic A、B Course

●DNS Intermediate Course C Course

●DNS Yoga Specific Rehabilitation Course

●DNS Skills Course on Scoliosis

●DNS Exercise Course for Exercise Professionals Part1、2

皮拉提斯及其他國際認證

●Polestar Pilates Mat證認講師

●Allegro、Studio 專業指導講師

●Polestar國際證照師資培訓指導講師

●Gyrotonic®認證 Level-1、Level-2

●Gyrokinesis®專業指導講師


【課程簡介】 Introduction

【課程綱要】


壹、課程綱要
一、基本概念
●核心理念:治療要「從小開始」談發展肌動學的重要性與影響
●核心理念:呼吸與橫膈功能的重要性
●課程重點:呼吸、動作控制與皮拉提斯的完美結合
二、動作控制在皮拉提斯應用
練習將彼拉提斯與呼吸、動作控制結合,不只是練習一個一個的動作而已,更重要的是學習其中的動作原則,並把它內化在自己的動作習慣,在日常生活當中。
●了解維持脊椎骨盆的穩定與脊椎的延伸。
●了解平均地活動每一節脊椎。
●了解肩帶的控制,有效率的活動肩、頸部。
●了解脊椎骨盆與四肢在結構正確排列下的運動方式。
●配合呼吸,讓每個動作及每次呼吸更有效能。

貳、流程表
時 間 內 容
08:30-09:00 報到
09:00-09:30 基本概念與理論介紹
09:30-10:30 動作體驗
10:30-10:45 休息
10:45-12:00 Pilates與動作控制的概念及練習(1)呼吸—中立位—活動度
12:00-13:00 用餐
13:00-14:30 Pilates與動作控制的概念及練習(2)仰臥—俯臥—側臥
14:30-14:50 休息
14:50-16:00 Pilates與動作控制的概念及練習(3)四足跪姿—坐姿
16:00 結束

【課程大綱】 Outline
【課程資訊】 Course information
課程編碼 Course Code:LDS20200705
報名起始日 Registration start date:2020-05-20
報名截止日 Registration deadline:2020-07-04
報名費:3600 .元

★★★本系統僅限刷卡,欲匯款者,請洽宏甫客服Line,Line ID: tifar,電話:0905139666★★★
★本公司採用電子發票,刷卡後,系統會寄送電子發票到您的信箱,請自行印出 ★

●●● 注意事項●●●
1. 報名後,務必加宏甫客服Line,Line ID: tifar,電話:0905139666
2. 上課地點:台北(地點再行通知)
3. 每天早上9點上課(8:30開始報到),下午五點左右下課
4. 上課前一週會組織Line群組,邀請所有學員加入

【選擇付款方式】Choose method of payment
繳費方式 Payment : 線上刷卡 Credit card